2019年05月23日

〇 悩みは自分へのお知らせ 相手の行動は鏡になっていたりする



※この記事は2013年12月11日に書かれた記事です。



こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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今日は寒いですが、いいお天気です。


今週は、後半から雪が降るらしいです。

免許更新に今週行こうか来週にしようか迷っています。

それにしても面倒だと思ったり・・・(笑)

面倒なことは12月中に終わらせておきたいところです。


昨日はコンシェルジュ2期モニターの方から選考メールの返事が来ていました。

しっかり書いてくださっていました。

昨日も少し書きましたが、

接客スキルを知らなくても自分なりに一生懸命やっている

そんなかんじが伝わってきました。

今回もいいモニター内容になりそうです。



さて、あなたは自分をどのくらい許していますか?

個別相談で話をしていると

自分に厳しい人

によく出会います。

そういう人は大抵、自分を抑圧しているので 人のしている事が許せない と感じている人が多いです。

自分を自由にしてあげる、許してあげる

ということを知らない、わからない人だったりもします。


先日の個別相談で

「相手のしていることが気になって、許せないと感じる」

という話がありました。

自分はちゃんとやっているのに、相手は自分の作業の半分もやっていないと感じるそうで、相手はいつも自分と正反対のことをしているように思えるんだそうです。

初めは考え方の違いかと思っていたようですが、どんどんその相手の行動や言動が気になりだしたようです。


それを聞いて、

その正反対のことをしている人はクライアントさんの鏡なんだなぁ

と思いました。


これもまたお知らせの一つなのですが、自分のしていることが跳ね返ってきている状態なんですね。

嫌だと感じる相手の行動や言動って意外と自分が相手にしていることだったりします。

自分では悪気があってやっているつもりでなくても、相手はそう思っていないかもしれません。

そして相手を注意しても変わらない という時は、 ありのままを受け止めるように というメッセージだったりもします。

これらは

それに気がついてね

という合図なんですね。


そのクライアントさんにその話をしてみました。

そのことについてじっくり考えたようで、

そういわれてみれば、こういうことが一番はじめに感じたお知らせの出来事かも?

という出来事を教えてくださいました。

それを聞いて、やっぱりお知らせだったんだなぁと改めて感じました。

クライアントさんもその出来事とそれがお知らせだったということがみょうにストンと心に落ちたようで

「こういうことだったんですね」

と感想が書いてありました。

そういうことなんです(笑)


ここにたどり着くまでにはやっぱり時間がかかりました。

意外と身近な人があなたへのお知らせを運んできているのに、嫌だから等の理由で避けてしまっている。

多分ふつうはそうだと思います。

嫌なことにすぐ向き合いたいとは思いませんよね。


そのクライアントさんは、これをキッカケに自分と向き合おうと決めたようです。

今まで出会ってきた嫌な人たちについてじっくり考えてるんだと決めたそうですよ。

たしかに過去の自分の記憶の中にいる嫌な人はお知らせを運んできていますからね。

それがどう言う意味だったのか?

今振り返ればわかることがたくさんあるかもしれません。

そして、

なかなか難しいかもしれないけど、この先、もっと自分を自由にして、自分を許してあげれたらいいな

とおっしゃっていました。


過去や今、もしかしたらその先もあなたに起きていることは何かのメッセージなんです。

その答えを知りたくなったら・・・

まずは無料個別相談ですね♪





今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 


青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ じぶんケア相談 ちょっと裏話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月02日

〇 日々の出来事はあなたへのメッセージ


※この記事は2013年11月25日に書かれた記事です。



こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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今週中頃からいよいよ雪が降るみたいです。

今週の早いうちにスコップ買いに行っとかないと!と思っています。


最近、午前中はお客様へのメールのお返事をして終わります。

特に週末明けはそんな感じですね。

午後は気合をいれてHP作業していきます。




さて、今日のお話です。

あなたはうまくいかないことってどうしていますか?

よく個別相談で話をしていて、こんなことがあったけどうまくいかなかった という話になったりします。

何気ない話の場合もありますし、それが真剣な話の時もあります。


どちらもそうなのですが、

うまくいかなかった というよりも大切なのは、

そのあとどうしたのか?

だと思っています。


うまくいかなかったことって必ず何か原因となるものがあります。

気持ちの問題だったり、作業の問題だったり もちろん色々原因はあるのですが

そのままにしておくこと

が一番良くないのですね。


こんなことがあって、なんだかうまくいかなかった

次はなんとかなるかな?

くらいの考えでもいい時がありますが、

起こることには意味がある

と考えたらどうでしょうか?


今起きているこのタイミングで何か考えることが必要だからこそ出来事は起きているのだと思います。

だからこそ向き合って欲しいと思うのです。


個別相談で何気なくこんな話をしてきて、私が真剣に話を返したら、とてもびっくりしていた人がいました。

自分と向き合うってこういうことも必要なんですね

とお返事が来ました。

気づきがあって嬉しいなぁと思いました。


どんなこともあなたのために起こっているんですね。

悪いことのように見えることも、実は未来のあなたにとってはいいことだということ多いんですね。

だから、目を背けないでしっかり向き合って欲しいのです。

このタイミングできたことはいいタイミングで来た出来事ですからね♪


日々の出来事は全部あなたへのメッセージです。

どうかちゃんと受け取ってくださいね。


自分を好きになる事や

自分のことを知る事

について相談したい!

という人は じぶんケア相談 がオススメです♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
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2019年04月09日

〇 あなたは個別相談を受けてどうなりたいですか?


※この記事は2013年11月7日に書かれた記事です。



こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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来週の初めにはいよいよ雪が降るとか!?


もう冬が近いづいてきているのですね。


去年は雪かきが本当に大変でした。


今年も噂によれば雪が多いとのこと。


う〜ん、朝の運動にはもってこいなのですが、すっかり時間が奪われます。


雪かきがあるから、おちおち外で遅くまで飲んでいられないという・・・(笑)

(おっさん的な発想ですね 笑)




さて、昨日ふとこんなことを考えていました。

今まで受けてくださっているクライアントさんも含めてなのですが、

私に相談してどうなりたい と考えているのか?

という話です。

実際に聞いたことある人もいるのですが、そういえば、ほとんどの方に聞いていません。

開始時のアンケートで、

この個別相談に何を期待していますか?

という項目があります。

でもこれは始めの時点での話です。

そこから、実際に相談をして多分この想いというのは変わってくるのだと思います。


何のために相談するのか?

相談を経てどうなることが目的(結果となるゴール)なのか?

これはもっと明確にしていく必要があるのかな?と思いました。


継続をしてくださっているお客様は特にこういうこと必要なのかな?と感じたことがありました。

というのも、相談の最中に自分はどうしたいのか?どうしたらいいのか?が見えなくなってくる時期というのはあります。

これは、自分の気持ちに気づき、行動していくときによくあることです。

あれ?本当は私どうしたかったんだっけ?

なんて考えて、

あれ?自分が考えていたことと表現する自分が一致しない・・・

と感じると思います。

これは今までの行動と変わるので、当たり前のことなんですが、

ここでゴールをきちんと共有しておけば、あまりこのブレがなくなるのかな?


と感じました。

行動期は

やっぱり自分の今までの行動や言動でいたほうがいいかな?


と、今までの自分がいいと思えるときでもあります。

でも、せっかく自分の気持ちに気がついたのであれば、それをちゃんと自分の行動に変えていくという事が必要なのだと考えます。

そこから自信がうまれ、自分っていいなと思えるのだと思います。


個別相談を受けることで、目的が変わってくる人もいます。

メールやスカイプで話すネタを作るために頑張っている人がたまにいます。

これも何をゴールとしていくのか?を明確にすることで変化があるのかな?と感じました。


個別相談を通じて私も色々な想いを感じたり、考えたりしています。

ともに成長していけれる関係というのは素晴らしいですよね。

クライアントさんがいてくれることで私も成長していけます。

本当にいつもありがとうございます☆


あなたが自分のなりたい姿、取り戻したい姿になれるようにこれからもお手伝いしていきます。





自分を好きになる事や

自分のことを知る事

について相談したい!

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今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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