2019年04月09日

〇 あなたは個別相談を受けてどうなりたいですか?


※この記事は2013年11月7日に書かれた記事です。



こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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来週の初めにはいよいよ雪が降るとか!?


もう冬が近いづいてきているのですね。


去年は雪かきが本当に大変でした。


今年も噂によれば雪が多いとのこと。


う〜ん、朝の運動にはもってこいなのですが、すっかり時間が奪われます。


雪かきがあるから、おちおち外で遅くまで飲んでいられないという・・・(笑)

(おっさん的な発想ですね 笑)




さて、昨日ふとこんなことを考えていました。

今まで受けてくださっているクライアントさんも含めてなのですが、

私に相談してどうなりたい と考えているのか?

という話です。

実際に聞いたことある人もいるのですが、そういえば、ほとんどの方に聞いていません。

開始時のアンケートで、

この個別相談に何を期待していますか?

という項目があります。

でもこれは始めの時点での話です。

そこから、実際に相談をして多分この想いというのは変わってくるのだと思います。


何のために相談するのか?

相談を経てどうなることが目的(結果となるゴール)なのか?

これはもっと明確にしていく必要があるのかな?と思いました。


継続をしてくださっているお客様は特にこういうこと必要なのかな?と感じたことがありました。

というのも、相談の最中に自分はどうしたいのか?どうしたらいいのか?が見えなくなってくる時期というのはあります。

これは、自分の気持ちに気づき、行動していくときによくあることです。

あれ?本当は私どうしたかったんだっけ?

なんて考えて、

あれ?自分が考えていたことと表現する自分が一致しない・・・

と感じると思います。

これは今までの行動と変わるので、当たり前のことなんですが、

ここでゴールをきちんと共有しておけば、あまりこのブレがなくなるのかな?


と感じました。

行動期は

やっぱり自分の今までの行動や言動でいたほうがいいかな?


と、今までの自分がいいと思えるときでもあります。

でも、せっかく自分の気持ちに気がついたのであれば、それをちゃんと自分の行動に変えていくという事が必要なのだと考えます。

そこから自信がうまれ、自分っていいなと思えるのだと思います。


個別相談を受けることで、目的が変わってくる人もいます。

メールやスカイプで話すネタを作るために頑張っている人がたまにいます。

これも何をゴールとしていくのか?を明確にすることで変化があるのかな?と感じました。


個別相談を通じて私も色々な想いを感じたり、考えたりしています。

ともに成長していけれる関係というのは素晴らしいですよね。

クライアントさんがいてくれることで私も成長していけます。

本当にいつもありがとうございます☆


あなたが自分のなりたい姿、取り戻したい姿になれるようにこれからもお手伝いしていきます。





自分を好きになる事や

自分のことを知る事

について相談したい!

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今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 


青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る
THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ じぶんケア相談 ちょっと裏話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月28日

〇 悩みの原因や答えがわからないと感じる時、どんな風に考え解決したらいいのか?

※この記事は2013年10月21日に書かれた記事です。



こんにちは。青沼です(*´▽`*)


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最近のアクセス分析をみると、リピーターさんがかなり増えてきました。


嬉しいです。ありがとうございます☆


今はこのブログが一番タイムリーにのびのびとかけているブログです(笑)


そして、秘密のお知らせが多いのもこのブログです。




昨日、おとといと先週末はお客様とのメールカウンセリングもちょうどいい感じの返信数で、じっくり取り組むことができました。



よく、私に相談をしてくる方で、


○○なのですが、どうしてなのでしょうか?


と聞いてくる方がいます。



これを聞いてくるのは


自分ではこの答えがわからないと感じているから


なのだと思います。



でも実は、その答えは本人が握っています。



同じような相談が来る時もありますが、不思議と結論が同じになったことはありません。


それは、


その人がどう解決したいのか?


によるからなんですね。



真剣に悩みと向き合おうとすれば、目先の問題解決じゃダメだということに気づくと思います。


自分が今悩みから解放されたいと思うとき、やっぱり簡単に解決できるものでは足りないということが多いと思うんです。


特に今まで悩まされてきていることはそうだと思います。


ちなみに、○○なのですがどうしてでしょうか?


という質問には、同じようなお答えをしています。



答えってその人が出すもので、私が出すものじゃないからなんですね。


私が何か決めて答えを出しても、長続きしないこと多いと思います。


でも、人から決めてもらったことのほうがいい結果が出ると思っている人もいます。


自分のこと、他人に任せた状態ではきっと悩みを解消することはできません。



たまに 自分と向き合いたいと思えません と言われる時があります。


あなたがあなたと向き合えない理由はなんですか?


怖いからですか?知りたくないからですか?


そうやって逃げていると、お知らせは何度もやってくるのだと思います。


(お知らせとは悩みがくりかえされること)


でも、逃げていてもいいんです。嫌な時はやらなくていいんです。


向き合いたい時が来た時に向き合わないと、せっかくのお知らせの意味がわからなくなってしまう時があります。


だから自分と向き合うタイミングは自分でタイミングを決めるのが一番です。



最後に


自分と向き合ってみるのは、箱を開けることに似ているかもしれません。


開けてみたら意外といいものが入っていたら嬉しくないですか?


これと同じで、自分と向き合ってみたら、意外と自分っていいもんだと思えてうれしくなっている人たくさんいます。


好きじゃなくてもいいなぁと思えているだけでもいいんです。


あなたらしさが叶えられたら、きっと毎日が楽しくなります。




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今日もいい日にしましょうね♪

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2019年03月21日

〇 仕事って何のためにするもの?次にやりたい事が決まっていれば今の仕事は適当でいい!?

※この記事は2013年11月1日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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今日はアメブロでもご紹介しましたが、近代中小企業が本日発売しました!


あえてこちらでは表紙は載せませんが(笑)


本当は、本を持ってニヤニヤして写真を撮ろうと思っていたのですが、最近の疲れっぷりが半端ないのでまた次回でも・・・(笑)


青沼の書いている号だけほしいわ〜☆という方、ぜひご連絡ください。


⇒ こちら


1冊2400円です。


読みたいけど、私の書いている記事だけで読めたらいいと思っている方!!


すんごく先の話ですが、連載終了後に記事をまとめて販売します。


連載は4月までなので、それ以降です・・・(笑)




さて、


昨日は、


今、一生懸命お店をなんとかしようと頑張っている方から来ていた相談メールの返事をしました。


お店は体制が変わって間もないということもあると思うのですが、スタッフ管理やお店の管理がなかなかうまくいかずに忙しい日々を送っているようです。


でも、すこしずつ色々やっているようで、今回はご報告も兼ねてのメールでした。


すぐに結果のでないことばかりかもしれませんが、頑張って取り組んで欲しいなぁと思いながらお返事を書いていました。



そこでの私の気づきです。



仕事ってなんの為にするのだろう?



ということ。


相談内容の中に、やる気のないバイトがいるという話がありました。


どこの職場でもありそうな話です。


どうしたらいいと思いますか?と相談されたので、個人面談を提案しました。


相手がどう思っているのか知る事は必要なことだと思います。


話を聞いてみると、資格をとって次にやりたい仕事があるから と答えたそうです。


今の仕事は腰掛け程度なのかな?と思いました。


そこで感じたことは、


同じような仕事で毎日がつまらないと感じていて仕事をしているのに、次に行ったら変われるものかな?


ということです。



仕事に対する想いやビジョンって必要なことだと思います。


例えば今の方のように次はやりたい仕事をする。今の仕事は別にどうでもいい(そうは言っていないと思いますが)から、やる気がしない。


こんな状態では、次の職場でやる気はどうやって出すのだろう?と思っていました。


次の職場では、やる気スイッチを押すとか・・・?(笑)


何かのキッカケで、今の仕事と同じような気持ちにはならないのかな?と感じたりもしました。



私はいつも思います。


やりたくない仕事は続ける必要はないのです。


たとえ、お給料がいいとか条件がよかったとしても です。



あなたはなんの為に働いているのですか?


いやいやながらも生活費を稼がなきゃダメですか?


よくやりたい仕事なんてやれるわけがないし、かせげない という人いますが、


やってみてから言いましょう! と私は言いたいです(笑)


意外とやれたりするものです。


特に好きなことなら多少の苦労は苦労じゃないと感じるものです。



そもそも、やりたい仕事じゃなくても、今の仕事でもやりがいを見つけることはできます。


やりたくなかった仕事でも、楽しみを見つけたら毎日が変わります。


今の仕事で楽しんで仕事をすることだって十分に可能だということ。


これができれば、どこの職場にいっても楽しんで仕事ができるようになります。



仕事って本当に1日の大半を占めます。


仕事で色々な人に出会い、自分を見つめ直す機会がたくさんあると思います。


仕事は自分を人として成長させ、育ててくれるモノだと思います。


だからこそ、自分が楽しめる仕事を選んで欲しいと思います。


そこから学べるものってすごーーーーーーーく多いですよ。


こういうことを皆さんに知ってほしいから、私は仕事相談や転職相談もしているのです♪






自分を好きになる事や

自分のことを知る事

について相談したい!

という人は じぶんケア相談 がオススメです♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 


青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
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