2018年07月16日

最近のオススメ記事のご紹介 と 無印の発酵ぬかどこ

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6月の初めころ

フェイスブックで

無印良品の

お知らせを見たとき

これは欲しい!

と思いました。


それは

発酵ぬかどこ


見たときには

もう在庫切れ(笑)


さすが無印!

って思いました。


袋に入っている

タイプなので

毎日

混ぜなくていい

っていいですよね。


私は

ニンジンの

ぬか漬けが

大好きで

前の家では

母にお願いして

タッパーで

糠漬けを

作ってもらって

いました。


無印のものなら

安全そうだし

しかも簡単そうだし

ぜひ欲しいのです!!

(力説! 笑)


今年は

おいしいぬか漬け

食べれたらいいなぁ〜♪


なすとか

大根とか

一緒につけて

おいしく食べたいなぁ〜♪


一番いいタイミングで

手に入れると

決めますよ!


さ、あとは待つだけ♪



さて、シーサーブログオススメ記事をご紹介します。


気になる記事があったら見てみてくださいね。

こちらの記事もオススメです♪

物事は なるようにしかならない と思う事で楽になる(2013/09)


この2記事は毎日アクセスがあるので、別枠にしました(笑)

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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
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2018年07月02日

最近のオススメ記事のご紹介 と カルニチンはケチってはいけない(笑)

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以前もカルニチンの

話は書きました。



カルニチンを始めたのは、

ずーっと筋トレを

続けていたのに

効果がなかったのですね。


なぜだろう?

と思いながら

ヴァームを飲み続ける日々。


でも、

あまり効果なかったです。


私は、前職の時から

疲れ対策として

マカのサプリを

愛用していました。


なくなりかけたときに

切り替えようと

他のサプリを探していて

見つけたのが

カルニチンでした。


それから

いい感じで筋肉も付き

ダイエットにも

つながりました。



しかーし!!



雪かき後の4月くらい

からズンズンと

体重が増えました(笑)



祖母が亡くなったりして

ばたばたしていて

運動する時間が

短くなったり

食べる量が増えた

ということが

原因だと思われます。



冬の間は

運動量も多いので

(雪かきでね)

カルニチンは

あまり飲まなくても

それなりに効果は

ありました。



しかしね

運動量が少なくなり

食事量が増えると

今度は筋肉量が落ち

体重も増えるわけです。


どんどん体重

増えて増えて

減らない。



そう、

また代謝が悪い体に

逆戻りしたわけです(笑)


そっから

通常5錠飲む

カルニチンを

3錠飲んで

一生懸命

運動していました。



全く効果なし(笑)


ビックリするほどです。


筋肉量増えない

体重は落ちない。


なので、4錠に

増やしました。


するとね

筋肉量はまだ安定

してないですが

増えてくることも

多くて、

体重も減るように。



1錠の差でこんなに

違うもの?

と思いました。


ちなみに

5錠をちゃんと飲んで

いた時期もありましたが

4錠と5錠では大差がない?

感じたしたので、

4錠にしていたことが

多かったです。


やっぱり

けちるのはよくない(笑)

と思いました。


再び、

ズンズン増えた体重を

減らしていきます!




さて、シーサーブログオススメ記事をご紹介します。


気になる記事があったら見てみてくださいね。

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2018年06月25日

最近のオススメ記事のご紹介 と M-markでリピートしようと思ったもの

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今年買った

松山油脂さんの

M-markの

福袋。


とてもよかったです♪


中でもリピートを

したもの

決めたものが

ありましたので

ご紹介します。


1 ボディーソープ


これは1月に使い始めて

6月くらいまで

持ちました(笑)


ボディタオルが

シルクなので

泡立ち悪いのですが

もったなぁ〜!

と思いました。


香りもいいので

これは使い続けよう!

と思っています。


夏場は薄荷の

せっけんを使うので

しばらくは

普通の石鹸を使って

秋ごろから復活する

予定です。


2 洗顔せっけん



口コミがあまり

良くなかったので

期待しなかった

商品でしたが(笑)

一番肌に合って

いたようで、

とてもよかったです。


いつもせっけんは

カットして

使っていますが

溶けにくいようで

なかなか持ちます。


洗顔せっけんは

意外と合わないもの

が多くて

合わないものは

はっきりわかります。


これは合ってよかった

かな〜♪と。


3 シアバターボディークリーム


これはよかったです。

1月から使いましたが

まだ半分くらい

残ってます。

これはなくなったら

リピートします。


ボディークリームは

香りがないものが

好きなのですが

これは香りもないですし

みずみずしく

よく伸びますが

べたつかない。

すごくしっとり。

素晴らしいです!



他にもありましたが

石鹸はボディ用で

使っていますが、

ボディソープが

優秀ですので

リピートはないかな?


あがり湯は

なかなか使う

機会がない(笑)


たまに

浴槽に入れて

使おうとは

思っています。


という感じ。


来年分も

ぜひ欲しいなぁ〜♪



さて、シーサーブログオススメ記事をご紹介します。

5/7〜5/13



この週はその週にUPした記事がランクインしました。

週アクセスが多かったのは、見てくれている人はちゃんと・・・ の記事でした。

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