2019年05月21日

〇 繰り返される問題が起こる時は、何かが足りていないサイン


※この記事は2016年3月15日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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いつもなぜだか同じようなトラブルを起こす


こんな風に悩んでいる人は意外と多いです。

特に人付き合いでの問題。


うまくいく人とうまくいかない人がいて、うまくいかない人とはいつも同じようなトラブルを起こす。

「この理由はなんなのか?」

という相談は良く頂きます。


相談してくる方は、理由がわからないから困っているという事が多いのですが、話を聴いてみると共通していることがあります。


それは、

「何かが足りない」

ということ。



いつも仕事では相手がうまく動いてくれないことが多いと言う相談を受けた時です。

同じ会社の人や後輩でも、仕事先の人でも、よく途中でトラブルになるそうなのです。

話を聴いていくと、人は違えどトラブルの内容は似ています。

相談者さんは

「私はお願いをちゃんとしているのにいつもこうなるんです。

やっぱり相手が悪いですよね?」

と。


私はいつも思います。

大抵の悩みやトラブルにつながっている事というのは

自分に原因がある場合が多い

という事。


一応、その時も

「ご自分の行動に対してはどう思いますか?」

と聞いてみましたが、先程の回答でした。


でも、この時もこの方に原因がありました。

何が原因だったのか?

それは

相手にちゃんと確認をしていない

という事でした。


これはよくあるトラブルの一つです。

自分はわかっているし、相手ともしっかり話をしたから大丈夫。

相手に聞いた時も大丈夫だと言っていたし。

だから問題はない。

と考えるわけです。


でも、実際にトラブルは起きているわけです。

しかも相手が違えど似ているトラブルです。


それについて色々考えてもらったのですが、相談者さんはそのことに気が付けてない洋でした。



自分が悪くない。

相手が悪い。

こう思っていると、いつまでもトラブルが収まることはありません。


まずは、

「もしかして自分が原因かな?」

と考える事で、物事は驚くほどうまくいくようになるのです。


繰り返し起こる似ているトラブルが起きた時は、まず自分に原因がないか考えてみてくださいね。




いつも同じようなトラブルが起きると感じる人は じぶんケア相談 がオススメです♪自分と向き合ってスッキリしましょう♪




今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 人間関係のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月01日

〇 人に変わってほしくてイライラするより、まずは自分で動いてみること


※この記事は2016年2月17日に書かれた記事です。




こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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人にイライラするとき。


大抵は、相手に変わってほしいと思っています。

こんなことは日常的に色々な人の所で起きていることです。


このイライラが悩みに変わっている人も多いですよね。



まず、イライラした時。

その原因はどこにあるのか?を考えた事ありますか?


大抵、その原因は自分の中にあります。


「え?人でしょ?」

と思った人は、相手を変えたい証拠です。

その原因ってあなたがそう思っていることなんですね。


人ってなかなか変わりません。

でも、自分って変われます。


こんな言葉は生きているうちに何度も聞いている言葉だと思います。

でも、イライラを回避する為には一番いい考え方なんですよ。


イライラするなぁ〜と思う事に遭遇したら、

どんなことがイライラしたのか考えてみてください。

相手にされたことで何がイライラしたのか?

ここをちゃんと整理することが大切です。


そして、イライラしないように自分で何ができるか?を考えてみてください。

具体的な回避策を立てる事が必要です。


例えば、勝手に物を使われてイライラするのであれば、

相手に「使わないでほしい」と伝える という手があります。

ただ、これは使わないでということを伝えても使われる可能性は高いです。

相手に変わってほしいという事につながりやすいですよね。


それよりだったら

相手に使われない場所にしまう

等の対策が有効です。


どうしたら、自分がイライラしなくて済むのか?

徹底的に考えて行動してみてください。


こうすると、何かイライラすることに遭遇しても

自分から回避する策が思い浮かぶようになります。


そうなると、

変わる相手を待つよりも自分から動いた方が早い

と言う考えに変わってきます。


こうなるとイライラもかなり減ってきます。


相手に変わってほしい

という想いは、自分がイライラするだけでなく、相手にもストレスを与えやすいですよ。


まずはイライラする原因を取り除くこと。

その為にできる事を探してみましょう。




どうしても相手にイライラしてしまう人は じぶんケア相談 がオススメです♪自分と向き合ってスッキリしましょう♪




今日もいい日にしましょうね♪

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2019年02月20日

〇 人間関係がうまくいかないと悩んでいるあなたへ 人間関係が良くなる対応のコツとは?


※この記事は2015年11月19日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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人間関係がうまくいかない・・・

と感じている人の中には

私はどうせ周りに嫌われているから

とか

私はどうせ周りとうまくやっていけないから

と思っている人がいます。


こういう人も一度は周りと仲良くしようと努力をしています。

でも、結果的にうまくいかなかった・・・なんて人も多いです。

だから諦めた・・・なんて話も良く聞きます。


ちなみに、

これは「どうせ」が「やっぱり」の引き寄せになっていると言ってもいいのかなぁ?

とよく感じます。


今日のタイトルを見て

人間関係が良くなるならその方法を知りたい!!

と思って下さっている人もいると思います。


ちなみに私も実は以前は先程書いたような 【どうせ】 な思い込みがありました。

「私はどうせ周りとうまくやっていけない」

そして、努力をして頑張ろうとしましたが 【やっぱり】 ダメだったわけです。


でも、こんな自分は嫌だし・・・

でもでも、どうしたらいいのかわからないし・・・

こんな風に日々思っていました。


そして、ある日思ったのです。

とある出張の時。

(前職では出張が多かったです 笑)

うまくいかない人間関係をどうにかしたいなぁ〜と思い、移動中に考えていました。

その日の出張はほとんどが初めてお会いする人ばかりでした。

なので、まったく思い込みを捨てて、こんな風に考えてみました。

「今回の出張中は、相手に好意を持って接してみよう」

いわゆる実験的な感じで始めたのです。


そして、会う人会う人に

【 初めてだけど、あなたと仲良くなりたいです 】

という接し方をしました。

すると、驚くほど相手も好意的に話をしてくれてすぐに仲良くなれました。

本当にその時の出張は楽しい時間が過ごせました。

やってよかった!

そう思いました。



次の出張に行った時のことです。

初対面の方に

「もしかして青沼さんですか?」

と聞かれました。

そして

「この間の出張でお世話になった○○の上司です」

と言われました。

「青沼さんはすごくステキで面白い人だと聞いてました!先日は○○と色々お話して下さったようでありがとうございます」

とお礼を言われたのです。

この会話をキッカケに、その方とも色々話ができました。


こんな感じで、私が実験をした出張で出会った人達が、他のメンバーに私の事を話していたようなのです。

他にも同じようなことがありました。


実験を行うまで、好意的に相手と接するという事があまりなかったように感じていました。

接客ではそういう事がなかったのですが、特に社内の人は苦手でした。

なので、その苦手意識が私の雰囲気を作っていたのだと気が付いたのです。


人間関係は鏡だと言います。

自分が相手に好意を持って接すると、相手も答えてくれることが多いのです。

だから

自分は嫌われている 

と思えば 

あなたが周りから近寄りにくいオーラになっていることもあるかもしれないということ

なんですね。


人間関係がうまくいかない という時

多くは色々な思い込みがあって、自分から閉ざしていることが多いです。

もっと本当は仲良くしたい

もっと本当は毎日楽しく過ごしたい

みんなこう思っています。


あなたも人間関係がうまくいかないと思っているかもしれません。

どんなことがそう思わせているのでしょうか?

私の様に逆な事を実験的にやってみると言うのも面白いです♪

真剣にどうにかしたい!という時は、一度私と話してみませんか?

人間関係がうまくいかない・・・という悩みがある人は じぶんケア相談 をご検討下さいね♪




今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

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青沼 里歩

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