2018年03月28日

自分が正しい、相手が間違っているに気づけば、悩みは緩和する

こんにちは。青沼です(*´▽`*)


lgf01a201310200700.jpg

♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン
THM「幸せなじぶんになる」ためのレッスン ご登録はこちらから

※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪




よくコンサルの時に


「〇〇さんがこんな風に


言ってきたんですよ。


ひどくないですか?」


「〇〇さんがこんなことしてたんです。


ありえないですよね?」


と、誰かが言っていた、


やっていたことに対する話


ってよく出ます。



働いていれば人と接する


機会も多いですから


こんな風に感じることもありますよね。



今日は自分が正しい、


相手は間違っている


と考えることについてお話します。



続きはこちら ⇒ 自分が正しい、相手が間違っているに気づけば、悩みは緩和する







もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪






今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
facebookフェイスブック  新プラスワンボタンGoogle+  インスタグラム‐2インスタグラム

1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る


THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
facebookフェイスブック

posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ 人間関係のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月23日

〇 相手をありのまま受け入れたい どうしたら受け入れられる?


※この記事は2014年4月8日に書かれた記事です


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

35714450_480x360.gif


♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン
THM「幸せなじぶんになる」ためのレッスン ご登録はこちらから

※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪

「風邪っぽいなぁ〜。」

そう思うと、登場するのはまず甘酒。

薬を飲む前に必ず飲みます。

夜寝る前に飲めば、意外と次の日には元気になっていることも多いのです。

この間、レトルトの甘酒を買いました。

お湯を入れて飲むタイプだったのですが、原材料に「砂糖」の文字が。

甘酒は砂糖を入れなくても甘さが出ると聞いていたので、なんだか驚きました。

それで色々調べてみたら、砂糖不使用の物もちゃんとあるのですね。

ちょっと気になったのが玄米の甘酒。

お味噌屋さんのなので、かなり気になります。




さて。

「ありのままの相手を受け入れたい」

と思った事あるでしょうか?


これはなかなか難しい事だとは思います。

人はどうしても相手を変えたいと思う事が多いものです。


どうして相手を変えたいと思うのか?


それは

「自分が思った通りに相手が動いてくれたらうれしいと考えるから」

なのですね。

でも、本当でしょうか?

あまりにも思いのままに動いたらそれはそれでつまらないですし、そうなると人形と同じですよね。


人って色々な人がいます。

その人の個性ってありますよね。

人はその個性を感じて、あの人はいい、あまり好きじゃないと判断するのではないでしょうか?


「ありのままの相手を受け入れたい」

そう思う人からの相談もたまに頂きます。


こう思う人は、

自分が人から受け入れてもらえなかったか

誰かに 「自分を受け入れて(認めて)もらえていない」 と言われたか

のどちらかの場合が多いです。


そして、大抵その人が

ありのままの自分じゃない

と言うことも多いのです。


例えば、

どこかで我慢していれば、

自分だって我慢しているんだから、相手にも我慢してほしい と感じ、

本当は我慢したくないのにしていることをやめずに

人にも我慢をしてほしいと言ったりするのです。


ありのままの相手を受け入れたい

と感じる時は

素直な自分と向き合うチャンス

なのだと思います。


あなたは、自分らしく毎日を生きる為に、何かしていますか?





もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪






今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
facebookフェイスブック  新プラスワンボタンGoogle+  インスタグラム‐2インスタグラム

1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る


THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
facebookフェイスブック

posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 人間関係のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月22日

〇 いつも周りの人に振り回されている?そう感じる時は人間関係を見直す時期


※この記事は2015年4月7日に書かれた記事です


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

23328150.gif


♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン
THM「幸せなじぶんになる」ためのレッスン ご登録はこちらから

※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪




4月になると人間関係の悩みも増えてくる人が多いです。


よくじぶんケア相談を受けたいと言う人の中に


「他人に振り回されていると感じる」


と言う相談が多いのです。



あなたもそう感じた事ありますか?



他人に振り回されると言う人は大抵他人の言うとおりに動いていることが多いのです。

自分よりも他人優先。

だから、自分が我慢して他人と付き合っているという事です。


いつも思いますが、これって変ですよね?


自分が行きたくなくても、相手が行きたいと言ったから行く。

多少合わせる事も必要だったりする時もありますが、

他人に振り回されていると感じている人は、ほぼ毎回付き合います。

これには心理的な物があって

「断ったら嫌われるんじゃないか?」

と思うからなのですね。


自分が付き合える時ならいいと思いますが、そうでない時まで付き合っています。

なので、無理が生じて

「いつも相手に振り回されている感じがします」

と言います。


そして

「他人軸じゃなくて、自分がちゃんとできる自分軸がほしいです」

と言う人も多いです。


これは実は簡単です。

自分をちゃんと大事にしてあげればいいだけなのです。


でも、自分軸が欲しいと言う人は、自分を大切にする方法がわからない人がほとんどです。


これも簡単です。

「無理をして人と付き合わなくてもいい」

と決めればいいのです。


この時、しばらくの間は色々迷う事もあると思います。

でも、嫌われたっていいんです。

誘われなくなってもいいんです。

そんな人じゃなくて、

自分が付き合いやすい、誘いやすい、誘われていきたいと思う人

と付き合えばいいだけの話なのです。


私はこんな人にこんな質問をします。

「あなたが今無理をして付き合っている人にどんなメリットがありますか?」

こう聞くと、その人なりの理由が出てきます。

その理由を聞いて、

「本当にあなたが無理をしてまで付き合う必要のある人なのでしょうか?」

と聞きたくなります。


実はそう思い込んでいるだけなのだと思います。

本当はもっと違う人を探すといいという事なんですね。


他人に振り回されていると感じたら、

人付き合いを見直す時期

だと思っています。


これからどんどん人付き合いも変化していきます。


30代になったら、本当に付き合える友達だけが残ると言われたことがありますが、本当です。

無理をして付き合っている人達とは会わなくなりました。


だからこそ、今の経験を無駄にせずに色々な人と付き合ってみたらいいのです。

その中で自分にしっくりくる人を見つけてみたら、きっとその人はずっと残ってくれる友達の一人になるのかもしれません。

無理をしない人付き合いはいいですよ♪


無理をしない人付き合いについて相談したい人は じぶんケア相談 がオススメです。






もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪






今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
facebookフェイスブック  新プラスワンボタンGoogle+  インスタグラム‐2インスタグラム

1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る


THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
facebookフェイスブック

posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 人間関係のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする