2019年02月13日

〇 やりたいことをあきらめないで一生懸命やれる自分になる


※この記事は2015年11月10日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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あなたは、やりたいことちゃんとやれていますか?


今しかできないこと

ってどのくらいあると思います?


とある歌を聞いていて感じました。

この歌です。


この歌大好きなのです♪

聞いているだけでパワーをもらえる歌です。

CMで起用されていた歌なので、聞いたことある人いると思いますが、特に歌詞に耳を傾けてみてくださいね。


と、話は脱線しましたが、私はこの歌を聞いて、自分を動かす力について考えた事があります。


やりたいと思っている事を自分でやれていないと感じる時。

いつになったらやれるんだろうなぁ・・・

とか

忙しいから無理だよね

とかあきらめモードになることが多いです。

そしてどこか気持ちが焦ったり。


結局やりたいことをやっていないのは

自分なんだなぁ〜

って思いますし、

理由を付けてやっていないんだなぁ〜

って思えた事がありました。


好きな事を一生懸命やることって楽しいですし、

やりたいことをやっている時って時間はあっという間ですし、

何より自分の中にパワーを感じれることも多いと思います。


もちろん不安なときだってあると思います。

でも、不安でもやってみたら良かった事ってありますよね。

そんな経験をいっぱい増やしていくと、もっと毎日が楽しくなってくるのです。

そしてもっと動ける自分へと変わっていけるのです。


やりたいことを一生懸命やってみる

諦めないで少しでもやれるところからでもやってみる


そうすると、自分に満足できる毎日が待っていますよ♪


自分を好きになる事や

自分のことを知る事

について相談したい!

という人は じぶんケア相談 がオススメです♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
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2019年01月23日

〇 自分で決めれないのはどうして?こうすれば自分で色々決めれるようになる


※この記事は2015年10月21日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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自分で決めれない。

何でも人に相談したい。


あなたはこんな風に考えた事はありますか?


決めれない人というのは、

自分で決める事がいつも出来なくて他人の意見を参考にします。

最終的には自分で結論をだすのに、何かあれば

「人に言われたから」

と思って、自分のせいではないと考える事が多いです。


自分で何でも決めれない人は、

自分で何でも決めれるようになる

ということが憧れに感じている人もいます。




私も以前は自分できめれないことが多かったです。

今は、ほとんどのことを自分で決めます。

困った時に誰かに相談するという事は、

自分で本当に決めれない時や解決できない時にすること

だと思ってます。


じゃあ、人の意見は聞かないの?

と思うかもしれません。

そんなことはないのですよ。

人の意見は あくまで人の意見 なのです。


結果的には自分が決める事です。

例えば、お昼ごはん一つにしてもそうですよね。


最近、決めるという事に気づきがありました。

私が色々と自分で決めれるようになったのは、

自分の声に耳を傾けるようになったからではないか?

と。


それまで決めれなかったのは、

自分や自分の考えに自信がなかったり

本当に欲しいものかどうなのかわからない

という事がありました。


でも、自分の声を聴くようになってから

本当に欲しいものかどうかをしっかり考えて

本当に自分に必要な物かどうか?

と言う基準が出来たから決めれるようになったのだと感じました。


自分で決めれない人 というのは

自分の声を聞いていない人

なのだと思います。


自分に自信が欲しい

こういう人も、同じかな?と。


自分の声に耳を傾ければ、自然と選ぶ道が見えてきますよ。


自分の声に耳を傾けたい人は じぶんケア相談 をご検討下さいね♪





今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

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2015年8月に髪を切って、現在の髪型はボブです。

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2018年12月13日

〇 人生を変えるのはあなたがタイミングを決めていい 

※この記事は2013年7月24日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼でございます(*´▽`*)

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なんだか雨が降りそうなお天気です。



昨日より個別相談の募集を再開しました。


最近はすぐ反応があるので本当に嬉しく思います。


ありがとうございます。


メールカウンセリングは募集を締め切らせていただきました。


Skypeコースはまだ空きがあります。



さて、昨日の夜とてもステキなメールが届きました。


とある雑誌より執筆依頼が来たのです。


ちょっとびっくりしました。


でも嬉しいです。


今回のテーマに合う内容で書く事が難しそうそうだったので、一旦お断りしました。


また書けそうなテーマの時にご協力出来たらいいなぁと思っています。



今日はコーチからの問いかけにいい気づきをもらえました。


それは、


「どんな人にあなたの商品を見てもらえば喜んで買ってもらえるか?」


という問いでした。


それを聞いて、私はすぐ答えが出ました。



でも、そこで気づきが・・・。



そういえばそういうことをあんまり人に伝えていないのでは?

と気がついたのです。



例えば


・接客業で頑張って接客をしているけどなんだかうまくいかない人


・仕事のことで自分を責めたりダメだと思って変わりたいと思う人


・もっと接客のプロを目指したい人


・自分と向き合って、知って好きになって、自分らしい人生を過ごしたい人


・きっかけが今までないと思っていて、でも変わりたいんだ!と思っている人


・自分の中にいるもっと魅力的な自分に出会いたい人


こんな人達の力になることが私はできます。


考えればキリがないほど、たくさん答えが出てきました。


そして考えていて、ワクワクしました。



仕事への想いを書いていると、私自身も色々気づきもあります。



例えば変わるという事。



あなたは変わりたいと思う事はありますか?


誰だって、変わりたい!自分を変えたい!と思う事はあると思います。


その時期はいつですか??




人生が変わるきっかけはいつだって作れます。




今にするのか、明日にするのか、来月にするのか、来年にするのか


決めるのはあなたです。



あなたが私と話すことで、


これまでの自分から新しい自分へと変化をしていくことができるんですね♪



そう思えた時・・・


そう!あなたが変わりたい!と思えた時が一番いいタイミング


だと言われています。


行動できずに迷う時はいいタイミングではないそうですよ♪



話すことで


・苦しい、悲しいと感じていて向き合えなかったことへの許し


・接客や仕事や人に対するの苦手意識の克服の仕方


・自分というもののあり方、魅せ方


・もっと自分や人生や仕事を楽しめる考え方や行動


をどんどん気づく事ができるようになります。



基本的に仕事でも接客でも人生でも一番根っこにあることは同じなんです。


あなたがあなたらしく生きているかどうか?


なんですね。



これを見つけられたら人生はもっと楽しく魅力的になります。




今日はステキな気づきをもらえたいい日でした。



今日も最後までお付き合い下さり、ありがとうございます♡




接客総合コンサルタント&コーチング BROWNSUGAR R 
青沼 里歩


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