※この記事は2016年11月1日に書かれた記事です。
こんにちは。青沼です(*´▽｀*)
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悩んでいることを解消したい！
悩んでいれば、悩みを解消したいですよね。
私はこの仕事を始めてからすごーく感じることがあります。
それは
「悩みの表面を何とかしても、原因を見つけて対処しないと意味がない」
ということ。
多くの人は、悩みを解消したいと思っていても、
心の底では、
解決するのは面倒だ
と感じていたりします。
なので、解決に見えそうなものを表面的に何とかしようとするんですね。
でも、うまくいかなくて
または、うまくいったのは短期間で
また同じような問題に直面する
ということが増えるのです。
悩みになっていることってちゃんと原因があります。
その原因って何ですか？
考えたことありますか？
その原因も表面的にしか探さない人がいて、だから解決できない。
本当は解決したくないのかな？と感じるくらい、自分のことなのに他人事のように考えている人も多いです。
例えば、
周りの人とうまくいかないのは、
あなたがダメ という大雑把な話ではなくて
ちゃんと原因があるわけです。
女性に多いですが、
「私がダメなんです・・・」
で片付けようとする人多いですよね。
でも、これは全く解決になりません。
解決したいのなら、ちゃんと自分を知ること。
悩みを抱えている人ほど、自分のことをちゃんと知りません。
自分のことをちゃんと知れば
「あぁ、もしかして・・・？これが原因かも・・・？」
と思うことに気づけます。
じぶんケア相談ってこういう相談なのです。
自分を知り、気づくことで、問題や悩みを解決していく
それも自分で全部やっていくことなんです。
私はただアシストするだけ。
でも、ちゃんとしたアシストがいるといないのとでは全然ちがいますよ。
今の私から変わらなくてもいい
悩んでいてもそのままでいいと思うのなら、私はそれでいいと思います。
そんな生き方もありますから。
でも、少しでも今の自分から本当に変わりたいと思うのなら、
自分としっかり向き合って自分を知り、ちゃんと原因に気が付くことです。
あなたも必ず変われます。
あ、変わるというよりは自分らしい自分に戻れます。
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もっと自分らしく幸せな毎日にしたい！という人は じぶんケア相談 がオススメです♪
自分と向き合ってスッキリしましょう♪
今日もいい日にしましょうね♪
最後までお読みくださりありがとうございます♡
働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル＆メンタルケアCMT傾聴トレーナー
BROWNSUGAR R
青沼 里歩
青沼 里歩（あおぬま りほ）接客総合コンサル＆メンタルケアCMT傾聴トレーナー ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒ
1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168ｃｍ
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青沼さんってどんな人？2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル＆メンタルケアライフコーチＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
接客総合コンサル＆メンタルケアライフコーチ ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒ
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