2017年03月21日

自分はすごいって思っちゃうと、そこで伸びるはずの可能性がとまっちゃいます

こんにちは。青沼です(*´▽`*)
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あなたは自分で自分のことを

「私ってすごい!」

って思いますか??



以前の私は

「私の接客ってすごい!!」

って思っていました(笑)

今思えばすごい話です。


ちなみにこう思っていたのは、

入社してすぐのころ。

実際は、すごくもなんともなかったのですが

なぜだか

「自分の接客はすごい!」

って思っていました(笑)

若くて自信があるってこういうことかな?

と今は思います。



接客コンサルをしていて、

たまーにこういうお客様に出会います。


それなりに売り上げを出しているし、

自分のスタイルを崩したくない。

接客スキルは学びたいけど

私はすごいのに、買えなくちゃいけないの?


実際にこういわれたわけではないですが

こういうお客様いたんですね。


私は一瞬

「何のためにコンサル受けてくださったのかなぁ?」

と思ってしまいました(笑)



自分すごい!

って思うことは悪いことじゃないです。

むしろいいことだなぁと思うこともあります。


でもね、

自分ってすごいって思っちゃうと

そこで止まっちゃうんですよ。

その先に行けなくなる。


せっかくもっと伸びるはずの力があるのに

今のままでいいって思っちゃうと、それで止まるんですね。


人って本当にすごく大きな可能性を持っていて

どんなことにでも対応できる力があるって

私は信じているんですね。


実際にそういう人にもお会いしてきましたし、

私自身も体験してきました。


自分はすごいって思えることは素晴らしいこと。

でも、もっとまだまだすごいって思えるようなことを体験できる

って言われたらどう思います??


きっと、もっとすごいって思えることを体験したくなると思います。

そうじゃない人もいると思いますが、

望めばその先に行けるんですね。


自分の可能性って誰が閉じ込めているか?

やっぱり自分なんです。

可能性を広げられるのも、自分。


もし、今の状況に満足しているのなら

それはそれでもいいのです。

でも、もっとすごい未来があるのなら?

どうしますか??


あ、でも

「私なんて、そんな可能性ないわ・・・」

と思っていれば、その通りの未来が来ます。


そうじゃなくて、

「もっと自分は、素敵なことが待っている」

って思えば、どんどんそうなります。


自分の力を信じること。

これが自信です。

自分を信じれば、もっとたくさんの素敵な出来事に出会えますよ。


だから、もっと自分を信じて、可能性を広げてくださいね♪

一度しかない人生。

楽しんだもの勝ちですよ♪



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青沼 里歩

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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 自分らしさのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月15日

誰かに認められたい??その誰かって実は〇〇なんですね。

こんにちは。青沼です(*´▽`*)
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誰かに認められたい。


こう思う気持ちはだれでも持っているのではないでしょうか?


前回の続きです。

前回では

認められたいと思っている自分の中の気持ちに気づくこと

について具体的な方法とともにご紹介しました。


今回はその気持ちへの対処方法についてお話していきます。


セルフコーチングをして、

自分の言葉の中に隠れた本音に気が付いた時に、

あれ?と感じる人も多いはずです

というお話をしました。


実際、隠れた本音って

思っているよりも大きく感じていること

のほうが多いからなのですね。


これは

不安がプラスされているから

と言われています。


怖いなぁ〜、嫌だなぁ〜と苦手に感じたことって

やってみたら

意外とできた

嫌じゃなかった

怖くなかった

ということあると思います。


これも同じことなんですね。


隠れた本音に出会って、

本当の自分の気持ちが知れたら、

もう一度考えたいことがあります。



それは、

誰がそれを認めてくれたらいい?

ということ。

もう一度、自分に聞いてみてください。


自分の本音に気が付くと

よーーーーくわかると思います。


本当に認められたい相手。


それって実は自分なんですね。



仕事で結果をだせたこと

頑張ってやってきたこと。


上司に認められたい

同僚に認められたい。


私はずーーーーっとそんな風に思っていました。


そして、セルフコーチングをしてみたら

自分の本当の気持ちに気づけました。


そして、感じたこと。


もしかして、

実は、親に認められたかったんじゃないか?

ということ。


そうなんです。

親に認められたかったんですね。


で、実は、親も認めてくれていたのに

どこか足りないと感じていたのです。



もっと盛大に祝ってほしい!

という感情が私の中にあったようです(笑)


そこで気づきました。


そう、祝ってほしかったのは

自分で喜びたかったから。


「がんばったね!よくやったね」

って言われて、

「やったー!私頑張った!」

喜びたかったのです。

それを親と分かち合いたかった。


結局は 自分 なんですね。


喜びたかった自分に出会って

私は、自分で自分を誉めるようになりました。


意外と多くの人は

「自分を誉めるなんて・・・」

と思っています。


でも、ほかの人に期待するよりも

自分で自分のことは

好きな時に、いくらでもほめることができます。


ね?すごくいいでしょ?(笑)


本当に認めてもらいたい相手って

自分

であることがほとんどです。


他人にだと思うように考えがちですが、

本当は じぶん なんですね。


あなたもこれを見て気が付いたのなら

ぜひ、

自分で自分を認めてあげる

という毎日にしてみて下さい。


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青沼 里歩

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2017年03月14日

誰かに認められたい??それは誰ですか???

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誰かに認められたい。


こう思う気持ちはだれでも持っているのではないでしょうか?


今日はコンサルをされている気分で読んでくださいね♪



私も以前はこういう風に「認められたい!」思っていたことがありました。

私の場合は、前職の時です。

一生懸命仕事していたのに、なぜか認められていると思えなかったんですね。

評価してくださっていた方もいましたが、そうでない方もいたと思います。

今考えれば当たり前のことなんですが、

その当時は

「みんなに認められたい!!!」

って思ってましたね〜。

そんなの無理なんですけどね(笑)


あの当時は、本当にほんとーーーに一生懸命やっていました。

今思えば、

会社のために頑張っていたのかな・・・?

だからだと思うのですが、その頑張りは誰かに認めてほしかった。

そういう気持ちがすごく強かったんですね。


今思えば、その考え方自体が違うというか・・・(笑)

ま、そういう気持ちを緩和する方法を知らないのでしょうがないのですがね。


ということで、今日は、過去の自分になって考えてみようと思います。


私は当時、

誰に認めてほしかったのかなぁ?

と考えてみました。


もし、あなたが今、過去の私のように

「誰かに認めてほしい!」

と思っているのならば、一緒に考えてみてくださいね。


私の場合は

・上司

・同僚

・同じ部署のほかのエリアの人

でしたが、一番は上司でしょうね〜。

営業所の為、チームのために日々頑張ってましたからね。

でも、同僚もかな?

うーん、そうですね。

一緒に働いている人たちに認めてほしいと思っていました。


これで誰に?が明確になりましたね。


で、次に考えてほしいのは

あなたにとって認められるってどういうこと?

という話。


私にとって認められること・・・?

と考えてみたことがなかったのですが、

やっぱりただ単純に

「青沼さんはすごいね〜」

って言われたかっただけなんだと思います(笑)

認められるというよりもほめられたかった・・・?

うん、そうですね〜。

これがしっくりくるかな?


こうやって考えてみると、

意外な自分の気持ちに気づけたりするんですね。


私もこうやって考えてみて

ただ単純にほめられたかった

と思っていたなんて意外でした(笑)


認められるといっても、その人によって感覚や考え方が違うんです。


例えば、

認められる = 賞を取ること 

とかね。


ちなみに今の質問はセルフコーチングと言われているものです。

ね?こうやって質問されると、いろいろ考えますよね。

これが自分と向き合うということ。

自分と向き合おうとすると、本当の自分の気持ちに気づけるんですね。


認められるってざっくり言っても

なんとなーく重たい感じの言葉のまま

自分の中に持っているだけの人も多いです。


でも、いざ

あなたは誰に認められたいの?

あなたにとって、認められるってどういうこと?
と聞かれて、その答えがわかると

認められたい!って思っていた時よりも

あれ?こんなものだった?

と思えることも多いのです。


これが言葉に隠れた自分の本音を見つけるということ。


次で、気が付いた自分の気持ちをうまく緩和させていきますよ♪




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青沼 里歩

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