2017年06月28日

あなたは美人ですか?きれいな人ですか?ちょっとの意識で美人・キレイな人になろう♪

こんにちは。青沼です(*´▽`*)
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私、美人さんやきれいな方が好きです。


そういえば、昔

「きれいなお姉さんは好きですか?」

というCMがありましたね。

今、ふと思い出しました(笑)


美人さん、きれいな人って

生まれ持ったものだと勘違いしている人

多いですよね。


確かにそういう人もいらっしゃいますが、

私が好きなのは、

美人にしている人

キレイにしている人

なんですね。


要するに、

自分でちゃんと

美しくしようとかきれいにしようとか

努力している人のことを言ってます。


昔は努力していたけど・・・

っていう方いますよね。


私も全盛期に比べたら(笑)、

フルメイクすることも減りましたし、

(外での仕事はフルメイクですが、

基本はライトメイク)

手を抜くことも増えました。


一時はすっぴんで、

結構ぼさぼさな感じで

外に出ていたこともありました。


でも、今はできるだけ

キレイにしておこう

美しくしていよう

と思うようになりました。


やっぱりこういう努力というか

自分をちゃんと魅せるのは

人から見ても気持ちがいいもの

だと思うんですね。


美しくするなんて!

キレイにするなんて!

時間もかかるし、お金もかかるじゃない!

と思う人いるかもしれません。


でも、実際やってみるとわかると思います。


時間もお金もかけて大変にすることもできるのですが(笑)

今あるものや、ちょっとしたことでも

美しく・キレイに魅せれたりするということが!


何をしたらそう見えるのか?

そう見えないのか?

いろいろやってみるといいと思います。


例えば、今の私がそうですが

常にフルメイクしなくても

ライトメイクでもキレイに魅せる方法

ありますよね。


あとは、洋服も小物を上手に使えば

ちゃんと美しく・キレイにしている感じ

が出てきます。


美しい・キレイと書くと

カジュアルはどうなの?

と思うかもしれませんが、

これも魅せ方でちゃんとしている

ように見えますよ。


要するに、

日頃から、

美しくいよう、キレイにしよう

と意識すれば、

意外とできるものなんですね。


日頃のちょっとしたところを変えて

美しい・キレイな自分に

していきませんか?


たまに、

「私は美人じゃないから・・・」

といっている人を見かけます。


これを聞いていつも思うのですが、

「美人って何!?」

って。


その人本来の美しさがあるのだから

それを自分が意識したらいいのです。

それだけでも美しくなれます。


美しい = 顔が整っている

ではないと思うんですね。


どんなに美人でも

自分で美しくしよう・キレイにしよう

と思わなければ意味がないです。


これを見て、

日頃の自分の意識を変えてみませんか??






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青沼 里歩

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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 自分らしさのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月07日

2 「わたし」というひとを取り戻し、幸せに生きるということ

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どうやって自分を変えたらいいのか?


こんな質問はよくいただきます。


自分を変えたい!と思っても

なかなかうまくいかない・・・と感じている人も多いですし

変われなかったという経験をしている人も意外と多いです。


前回の続きです。



それよりも、

そうなる前の自分に戻ろう

って思えますし、

自分を知れば

自分ともっと自然に大切に付き合えますし

幸せに生きようと思えるようになります。


変われない人の多くは、

今の自分じゃない自分になろうとします。

だからうまくいかないのですね。


「わたし」という人は

何をどう変えても変わらないものがあります。


あなたが嫌だと感じていたり

変えたいと思っている部分も

本当は全部あなたの個性なんですね。


自分を否定すればするほど、

「わたし」という人は

自分を嫌いになるわけです。


否定して、変わりたい!と思っても

嫌いな自分から抜け出せるわけもなく

変わった自分もダメだと感じて

また嫌いに戻るんですね。


どんな自分も 「わたし」 なんです。

嫌でも、ダメでも、嫌いでも。

あなたが否定すればいいところもダメな部分になります。


前回も書きましたが、

自分が嫌いになったり

変わりたいと思った原因ってなんですか?


そう思うにはそう思うなりの何かがあったと思います。

そんな風になってしまった自分はいつからですか?


こんな風に考えていくことが

自分と向き合うこと

なんですね。


色々と自分の中の自分をたどっていくと

本当は・・・

という答えが見えてくるものです。


それがわかれば、

変わりたい!と思えた自分がいたことに

自分で自分が納得できるようになるんですね。


多くの人は、

自分を守るために、自分を変えています。

そして、やっぱり守るために変わった自分は

無理をしていることも多いのですね。

本当は自分が望んでいないことの方が多いです。

なので、のちのち

変わった自分が嫌になる

と感じている人多いのです。


自分を守るためだったので、

仕方がないことだ

こう思えるのも、自分が原因を探さないと

一生わからないのですね。


わかることで、自分を理解できますし

許してあげることもできます。

そうなると、自分に優しく生きれるように

自然となりますし、

幸せに生きようと思えるようになりますよ♪



自分を変えたいと思ってうまくいかなかった方は

自分が変わることになった原因を探してみてくださいね。




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2017年06月06日

1 「わたし」というひとを取り戻し、幸せに生きるということ

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どうやって自分を変えたらいいのか?


こんな質問はよくいただきます。


自分を変えたい!と思っても

なかなかうまくいかない・・・と感じている人も多いですし

変われなかったという経験をしている人も意外と多いです。


うまくいかないのでは?と思ってやれば

当たり前ですがうまくいくことは少ないですし、

変われなかった人にも、いろいろな原因があるわけです。


まず、質問です(笑)


自分を変えたい!と思って、

変わった自分は、

どんな自分で

どのくらいの期間で変われた

と思いますか??



この質問の答え、すぐ出るでしょうか?


たぶん、

「えー?どんな自分・・・?

こんな感じの自分になりたいかな。

どのくらい・・・??

どのくらいかな??

え?どのくらいかかるなんて考えてなかった・・・」

と思っている人多いと思います。


だいたいね、

「こういう自分になりたい」

という理想はあっても

「このくらいで変わりたい」

って思っている人少ないです。


または、

「すぐ変わりたい」

「すぐ変われる」

と思っている人も多いですねぇ〜。



だから失敗しやすいんです。



自分を変えるって時間がかかります。




私もそういうコンサルしてますが、

私のコンサルの場合は、

自分を変えるというよりも

自分を知って、元の自分に戻る

という感じです。


どうして変えないのか?というと

変えるということは、

今の自分がいいとは思えていないってことですよね。


自分を否定したまま変わったって、

うまくいくこと少ないんです。


それよりも、

自分がこんな風に変わらなきゃいけなくなった原因

って必ずあるんですね。

それを見つけること。

そして、自分を知ること。


これで、

変わらなくてもいいや

って思えるようになると思います。


次回に続きます。




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青沼 里歩

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