2018年02月20日

今の自分を変えたいのなら、動きましょう♪

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

24466248.jpg


♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン
THM「幸せなじぶんになる」ためのレッスン ご登録はこちらから

※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪



今の自分を変えたい!

こういう相談は

多いです。


でも、多くの人は

今の自分を変える方法

がわからないし

変わることは不安だから

なかなか動けない

と感じているのですね。


あなたもそうですか?



まずね、

変わることは

怖いことじゃないです。


私がよくオススメ

している

変わるということは

自分を楽にしてあげる

ことなんですね。


変わるというと

今の自分から

180度変わらないと

いけない

みたいな

大がかりなことだと

考えている人も

多いですが、

これでは、

変わっても

疲れちゃうだけ

ですよ。




変わりたい。

もしそう思うのなら

動くこと。


動くというと

何か行動をする

と思う人も多い

ですが、

私の場合は違います。


よく、

今までの自分の行動や

考えを変えなきゃ

うまくいかない?

と考える人も

多いですが、

〜しなきゃ

と思っているうちは

変わろうと努力しても

辛くなっちゃいます。


私が言う

変わるために動く

というのは

自分を知るために

意識してもらうこと

なんですね。


意外とね

自分ってどんな人?

ということ

知らない人多いです。


もっというと

本当の自分を知らない

という人が

多いのですよ。


自分のことを知れば

今の自分が変わりたい

と思う気持ちが

また変化してきます。


「え?変化?」

と思いました?


そうです。

変わるという考え方

自体が変わってきます。


私のコンサルでは

今の自分との

付き合い方について

色々お話している

のですね。


自分を変える

よりも

自分を知ることで

今のあなたの中の

モヤモヤや悩みは

必ず変わりますよ。


もし、今

自分を変えたい!

と思っていても

変われないんじゃないか?

という不安がある

今までも変われなかった

今度も無理かな?と

思っているのなら

一度私と話を

してみませんか?


私と話すことで

これから先の

自分との付き合い方

が変わります。


じぶんケア相談を

ご検討くださいね♪



もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪






今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
facebookフェイスブック  新プラスワンボタンGoogle+  インスタグラム‐2インスタグラム

1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る


THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
facebookフェイスブック

posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ 自分らしさのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月14日

自分らしく生きることを選べば、自然と周りに集まる人は好きな人ばかりになる

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

32988291.jpg


♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン
THM「幸せなじぶんになる」ためのレッスン ご登録はこちらから

※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪



今のあなたの周りの

人間関係って

どうですか??



この話は何度か書いて

いますが

自分の周りにいる人は

今の自分を表す

と言われています。


以前の私は

自分らしく生きる

というよりも

どこかでほかの人の

目を気にしながら

でも、

そうじゃないように

見えるように

複雑に生きていました(笑)


人間関係って

本当に

今の自分を

表している

と感じます。


例えば、

仲の良かった友人。


いつの間にか

考え方や意見が

合わなくなって

会わなくなった人

もいます。


でも、

不思議とずーっと

つながっている人も

います。


長年の付き合いで

1年に1回くらいしか

メールしない

のですが、

ずっと連絡を取って

いる幼馴染がいます。


人とのつながりって

自分の事情だったり

相手の事情だったり

色々な理由で

切れたりすることも

ある中で、

それでも切れずに

続いている人とのご縁。


不思議ですよね。


でも、

これが今の私でも

そのまま付き合って

くれている人たち

なんですよね。


自分にとっても

相手にとっても

なんとなくでも

つながっている関係

なのです。



ちなみに、

自分らしくなく

人のことばかり

気にかけていたころの

友人、知人は

面白いくらいに

今、つながってません。


つながってなくて

いいかな?

と自分でも思います。


自分らしくいて

どんな時も

そのままの自分でも

受け入れてもらえる。


そんな付き合い方を

やっぱりしたい

と思うのです。


自分らしく生きて

そのままの自分を見て

付き合いたい

と思ってくれる人が

一人でもいてくれたら

それで私は

いいと思います。


自分らしく生きれば

気が付けば

周りには好きな人

しかいません。


これってすごく

ステキなこと

ですよね♪


自分らしく生きて

人付き合いをする。


とてもいいですよ♪





もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪






今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
facebookフェイスブック  新プラスワンボタンGoogle+  インスタグラム‐2インスタグラム

1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る


THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
facebookフェイスブック

posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ 自分らしさのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月07日

相手にしてあげたことが喜ばれなかったときに考えたいこと

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

21542760.jpg


♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン
THM「幸せなじぶんになる」ためのレッスン ご登録はこちらから

※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪



人に何かをしてあげたとき

相手に喜ばれなかった

なんてことありませんか?


何かしてもらったり

物をもらったりしたとき

嬉しいこともありますが

そうじゃないことも

ありますよね。







もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪






今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
facebookフェイスブック  新プラスワンボタンGoogle+  インスタグラム‐2インスタグラム

1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る


THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
facebookフェイスブック

posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ 自分らしさのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする