2021年02月02日

〇 お金ブロックを取り除くということ 1


※この記事は2015年2月26日に書かれた記事です


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

1large.jpg

♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花全国どこからでも♪ あなたの色々な悩みを解消しています♪

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン

花SNS
THMインスタグラム 気づきにつながるメッセージ配信中
THMLINE アカウント名 @500gmzxc
友だち追加  ←ここからでも登録できます♪


※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪



そういわれてみれば、最近風邪をひいていません。

でも、油断するときっと引くんだろうなぁ〜と思いながら。

最近は風邪っぽいなと思えば、早めの対策をしています。

この間もちょっとのどが痛いからヤバそう?と思ったので、

夜寝る前に甘酒に生姜とレモンをいれて飲み、

マスクをして寝たら次の日にはスッキリ♪でした。

最近気が付いたことは、雪かきをしっかりしている方が

体調がいいという事(笑)

体を動かすって大切なんですね。



さて、昨日は洋服についての話をしました。

最後の方で、書いているときにふと思った事があるのです。

そういえば、前職の時はよく

今月ピンチだなぁ〜

と思っていたなぁと。


前職の時は、お小遣い帳もつけてしっかり管理していました。

元々そういうの管理するのは好きな方だったので楽しかったのです。

しかも、統計を出してここを見直そう!とか考える事も大好きでした(笑)

(結局は数字好きという事ですね)


働いてすぐのころは結構バンバン使う方でした。

あの頃はまだ洋服も好きだったので、欲しい服を見つけては買ってました。

それがだんだんと節約するようになり、貯金をするようになり。

前職では結構貯金も増えました。

洋服は好きでしたが、魅せ方のせいもあって、

心ときめくものがなくなってきていました。

でも、ストレスがたまるといらないものを買うようになってました。

コレすごーく良くないですよね(笑)

買ったけど結局着ない・・・というものが沢山あったのです。


前職で働いているときは、けっこういいお給料を頂いていたのに

感じていたことは

「なんだかお金がない」

でした。

というか、毎月使えるお金が少ないように感じていたのです。

やりくりしていても、なんだかたりないなぁと思うように。



いわゆるこれはお金ブロックですよね。

お金ブロックという言葉を知ったのは会社を辞めるちょっと前でした。

お金ブロックがありますから、会社を辞める事もかなり考えました。

そして、自分に投資することもあの時は考えられませんでした。


それがお金ブロックだと知った時は結構衝撃的でした。


現在、お金ブロックはほぼ解除されています。

なので、好きな時に好きなように使っています。

え?それは稼いでいるからじゃないの?と思うかもしれませんが、

稼げていなかった時もそうでした。



初めの頃はなかなかこのブロックは邪魔をしてくれました。

自分の所に使ったお金が戻ってくるとは思えなかったのです。


明日に続きます。









−SNS−





今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナー 

BROWNSUGAR R 

青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナー BROWNSUGAR R

1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る
THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナー BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
facebookフェイスブック インスタグラム‐2インスタグラム

posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月28日

<月曜日> 青沼の最近興味があること・もの 今年のまとめ

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

35502443.gif

♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花全国どこからでも♪ あなたの色々な悩みを解消しています♪

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン

花SNS
THMインスタグラム 気づきにつながるメッセージ配信中
THMLINE アカウント名 @500gmzxc
友だち追加  ←ここからでも登録できます♪


※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪


今週も始まりました♪

*−−−−*−−−−*−−−−*
 気軽に覗いてみてくださいね♪
 フォローもお待ちしています♪
*−−−−*−−−−*−−−−*

今年最後の好きなもの記事です。


今年も月曜日色々とご紹介してきました。

どうでしたでしょうか??


今年は自分メンテナンスというか

体の事が多かったような気がします。


来年で40歳を迎えますので

ますます自分の体と向き合って

生きたいと思っています。


来年も月曜日のすきなもののお話を

どうぞお楽しみに♪


*−−*

2018年11月より、

ススメ記事のご紹介コーナーを

終了させていただきましたm(__)m


物事は なるようにしかならない と思う事で楽になる(2013/09)


気になる方は読んでみてくださいね。

メンタルの記事を読んで、共感しました!

とご連絡をくださる方も増えました。

ブログを読んで感じた事をあなたも私に伝えてみませんか?

コメントやメッセージもお待ちしています。

もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪


−私が行っているコンサル−
画像をクリックすると詳細が見れます。


−メルマガのご登録はこちら−


−SNS−




今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡


働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナー BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナー BROWNSUGAR R
facebookフェイスブック  新プラスワンボタンGoogle+  インスタグラム‐2インスタグラム

1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る


THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナー BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
フェイスブック
posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ スキナモノ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月25日

〇 仕事のミスはみんなで共有すること で 環境が良くなる


※この記事は2015年1月30日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

21131772.jpg


♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花全国どこからでも♪ あなたの色々な悩みを解消しています♪

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン

花SNS
THMインスタグラム 気づきにつながるメッセージ配信中
THMLINE アカウント名 @500gmzxc
友だち追加  ←ここからでも登録できます♪


※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪




今年のバレンタイン。

ここ3年くらいは同じチョコを買っていました。

こちらでも紹介したことがありますが、

5thアベニューのシャンパンチョコレート
DSC45850.jpg

いい加減毎年同じのも飽きたなぁ〜(笑)

という事で今年はマーロウでお取り寄せすることにしました。

1596214_detailImage1.jpg
お店から写真お借りしました♪

マーロウはこのおじさんビーカープリンで有名ですよね。

前の仕事をしていた時、一番初めの上司からホワイトデーのお返しに

マーロウのパウンドケーキをもらいましたが、

これがまた激ウマでした。

そっからぜひプリンも食べてみたいと思い、たぶん

かれこれ8年は経っているような・・・(笑)

時が経つのは早いものです。


さて、

仕事をしていると必ずミス等が起こりますよね。

こういった時ってどうしていますか?


私が前職のショールームでフロア責任者だった頃

業務のムダをなくそうとしていたことがありました。

その為、いろんなことを徹底的に見直したのです。


この時、一番注目したのはミスに対するものでした。

同じミスを起こさないためにはどうしたらいいのか?

この課題はとーーーーっても時間がかかりました。


仕事をしていればミスって起こります。

特に接客の仕事だと、一人のミスで終わることは少なく

必ず誰か犠牲者が出ます。

例えばお客様、会社、一緒に働いている人等ですね。


それまでの私は

ミスが起きる = その人のせい

と思っていました。

でも、誰でもミスは起こすものですし、その人がやりたくてやったわけでもありません。

そこから、

誰が といよりも、

どうしたらそのミスを起こさないようにできるのか?

という事を徹底的に考えました。

しかも一人じゃなく、チーム全体で考えたのです。



これってものすごく大切な事でした。

一人のミスはみんなのミスとして考えると

色々な意見が出ますし、色々な対策も出ます。

何より、

他人事じゃなく、自分のこととして考える

と言う力が身につき、

これをやってよかったなぁ〜と思いました。


このミスをなくそう作戦は色々な作業をラクにしてくれただけでなく

間違いを減らせるようになっていったのです。


一人じゃ気が付けないことも、みんなで考えれば

いい案色々出ますよ♪

これはオススメです☆











−SNS−





今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナー 

BROWNSUGAR R 

青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナー BROWNSUGAR R

1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る
THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナー BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
facebookフェイスブック インスタグラム‐2インスタグラム

posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 仕事のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月24日

〇 してあげている と思うから辛くなる


※この記事は2015年1月29日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

40874472.jpg

♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花全国どこからでも♪ あなたの色々な悩みを解消しています♪

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン

花SNS
THMインスタグラム 気づきにつながるメッセージ配信中
THMLINE アカウント名 @500gmzxc
友だち追加  ←ここからでも登録できます♪


※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪


あなたは誰かに何かをしてあげるのは好きですか?

そんな時、どんな風に思ってしてあげているでしょうか?


これは良くある話だと思います。

相手の為に何かしたことに対して、

見返りを求めたくなる気持ち。


見返りを求める気持ちがあると

何かあった時に

「○○してあげたのに」

となります。

でも、相手はそれを望んでいないこともありますよね。


そうなると

「どうして?」

と悲しくなると思います。


これが気持ちの行き違いですよね。


相手にしてあげる事はあなたがしてあげていることには変わりないのですが

相手はしてほしいとお願いしていないこと

もあったりすると思います。


こうなると

「してあげたのに?」

といえば

「誰がそう頼んだの?」

という事になってしまいます。

こう言われたら本当に悲しくなると思います。


こんなことが起きない為にはどうしたらいいのでしょうか?


何かをしてあげる時、大切なのは

「してあげた」

と言う気持ちを持たないで、

自分が出来る範囲で、してあげたい行動ができるならしたらいい

という事。


これ、本当に大切な事だと思います。


言ってしまえば

自分がしたくてしただけの事

と言う気持ちで何かをしてあげられるのなら

してあげればいいという事。


そうじゃないと、

「してあげた」

の見返りが来ない時に悲しくなる訳です。

そして、褒めたれたい、見返りが欲しいと思うから

無理をしてやろうとしたりするわけです。


こうなると、自分で頑張っているのに

いつまでも報われないと感じるように。


特に女性はこんな考え方になりやすいと言います。


してあげたのに

から

好きでしてあげている

の考えにシフトして行動できるのならOKです。

くれぐれも相手に迷惑がない程度にやりましょう。


実は、相手の為にも

やらない
(相手のできる範囲でやってもらえるようにするために)

ということも優しさだったりします。











−SNS−





今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナー 

BROWNSUGAR R 

青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナー BROWNSUGAR R

1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る
THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナー BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
facebookフェイスブック インスタグラム‐2インスタグラム

posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月23日

〇 2 自分を好きになる事と引き寄せの法則の関係



※この記事は2017年11月25日に書かれた記事です


こんにちは。青沼です(*´▽`*)
2large.jpg



♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花全国どこからでも♪ あなたの色々な悩みを解消しています♪

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン

花SNS
THMインスタグラム 気づきにつながるメッセージ配信中
THMLINE アカウント名 @500gmzxc
友だち追加  ←ここからでも登録できます♪


※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪


前回の続きです。


MACOさんの本を読み、引き寄せとメンタルケアはとっても関係があるのでは?と思っていたとき、さらにそれが本当なんだ!と思えた本がありました。



それが、最近ドはまりしている秦由佳さんの本


あの人はなぜ、お金に好かれるのか? -
あの人はなぜ、お金に好かれるのか? -


まさに私が思っていたことが本に書かれている!と思いましたね(笑)



秦さんのブログ は良く拝見していて、潜在意識のことがすごくよく書かれています。


たまに難しくて、頭の中にはてながたくさんつくときがありますが(笑)


潜在意識って、自分の中の意識なのにすごーく意識するとわかりにくいものに感じるのですね〜。


一番初めの話にも書きましたが、引き寄せは向こうからやってくるものではなくて、自分の中から作り出すものなわけです。


だから、自分との関係が密接だということもわかりますよね。


自分のことをちゃんと知って、ちゃんと認めて、ちゃんと好きになれば、引き寄せのスピードもものすごく上がるというのは私も体験済み。


秦さんのブログを読んで、潜在意識へのヒントをもらってから、引き寄せ力も早くなった感じがします。


全ては自分が作り出せるもの。


こう考えると自分ってすごい存在ですよね?










−SNS−





今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナー 

BROWNSUGAR R 

青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナー BROWNSUGAR R

1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る
THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナー BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
facebookフェイスブック インスタグラム‐2インスタグラム

posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ 引き寄せのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする